Yoga für Alle Kurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Mittwoch, 13. Januar 2027 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | DE 18.02 |
| Dozentin |
Alexandra Paulus
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| erster Termin | Mittwoch, 13.01.2027 19:00–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 03.02.2027 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | 48,00 EUR |
| Ort |
Seniorentagesstätte
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Kursort
Yoga ist ein Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Übungen helfen, die innewohnende Kraft und Klarheit zu erfahren und so den Herausforderungen des Alltags gelassen und mit Freude zu begegnen. Yoga ist weit mehr als eine körperliche Betätigung. Yoga fördert die geistige Flexibilität, Achtsamkeit und Respekt im Umgang mit sich selbst, den Mitmenschen und der Schöpfung. Bitte bequeme Kleidung, Übungsmatte, Decke und warme Socken mitbringen. Informationen und Anmeldung direkt bei der Kursleiterin: Alexandra Paulus, Integral-Yogalehrerin, E-Mail: E-Mail Senden
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 13.01.2027 | 19:00–20:30 Uhr |
| 2. | Mi., 20.01.2027 | 19:00–20:30 Uhr |
| 3. | Mi., 27.01.2027 | 19:00–20:30 Uhr |
| 4. | Mi., 03.02.2027 | 19:00–20:30 Uhr |