Natur-Achtsamkeits-Training Widerstandskraft und innere Stärke finden
Montag, 02. März 2026 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | DE 14 |
| Dozentin |
Laura Beck
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| erster Termin | Montag, 02.03.2026 17:00–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 04.05.2026 17:00–18:30 Uhr |
| Gebühr | 56,00 EUR |
| Ort |
Gemeindehalle
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Kursort
Wir nutzen bewusst die wohltuende und entschleunigende Atmosphäre der Natur zur Stärkung unseres „seelisches Immunsystems“. Durch spezielle Achtsamkeitsübungen und anschließende Reflexion in der Gruppe lernen wir, mit Hilfe der Natur, unsere eigene physische und psychische Widerstandskraft auszubauen. Die Einheiten finden im Seminarraum, in der Natur und während der Wanderungen statt. Bitte mitbringen: Getränk und Sitzunterlage
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 02.03.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 2. | Mo., 09.03.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 3. | Mo., 16.03.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 4. | Mo., 23.03.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 5. | Mo., 13.04.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 6. | Mo., 20.04.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 7. | Mo., 27.04.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 8. | Mo., 04.05.2026 | 17:00–18:30 Uhr |