Sitzgymnastik Für Senior*innen ab 70 Jahren
Montag, 23. Februar 2026 um 09:30 Uhr
| Kursnummer | DE 21 |
| Dozentin |
Eva Neuffer
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| erster Termin | Montag, 23.02.2026 09:30–10:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 20.07.2026 09:30–10:30 Uhr |
| Gebühr | 79,20 EUR |
| Ort |
Seniorentagesstätte
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Kursort
Sitzgymnastik kann für Senior*innen mit oder ohne Einschränkungen ein sanfter Weg sein, die Muskulatur aufzubauen. Sitzgymnastik kann dabei helfen auch im Alter noch beweglich, vital und gesund zu bleiben. Bitte mitbringen: Turnschuhe, rutschfeste Socken, bequeme Kleidung und etwas zum Trinken.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 23.02.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 2. | Mo., 02.03.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 3. | Mo., 09.03.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 4. | Mo., 16.03.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 5. | Mo., 23.03.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 6. | Mo., 13.04.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 7. | Mo., 20.04.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 8. | Mo., 27.04.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 9. | Mo., 04.05.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 10. | Mo., 11.05.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 11. | Mo., 18.05.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 12. | Mo., 08.06.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 13. | Mo., 15.06.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 14. | Mo., 22.06.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 15. | Mo., 29.06.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 16. | Mo., 06.07.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 17. | Mo., 13.07.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 18. | Mo., 20.07.2026 | 09:30–10:30 Uhr |