Flowing AthletiX Yoga meets Athletic
Dienstag, 20. Februar 2024 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | DE 13 |
| Dozentin |
Tina Hafner
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| erster Termin | Dienstag, 20.02.2024 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 16.07.2024 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 72,00 EUR mind. 7 TN |
| Ort |
Seniorentagesstätte
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Kursort
Outdoor Bootcamp Training scheint dir zu hart und Yoga zu weich? Dann hol dir das Beste aus beidem! Während im Bootcamp Training hauptsächlich Ausdauer und Muskeln trainiert werden und im Yoga an Balance und Beweglichkeit gearbeitet wird, greift Flowing AthletiX diese beiden scheinbaren Gegensätze auf und fügt sie in einer Trainingseinheit zusammen. Flowing AthletiX schließt außerdem die Lücke für alle, die schweißtreibende Workouts lieben, aber wissen, dass sie auch unbedingt etwas für ihre Dehnfähigkeit und Koordination tun müssen, um Verletzungen vorzubeugen und um beweglich zu bleiben. Bitte mitbringen: eine Matte, Handtuch und Getränk.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 20.02.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Di., 27.02.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Di., 05.03.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Di., 12.03.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Di., 19.03.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Di., 16.04.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Di., 23.04.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Di., 07.05.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 9. | Di., 14.05.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 10. | Di., 04.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 11. | Di., 11.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 12. | Di., 18.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 13. | Di., 25.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 14. | Di., 02.07.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 15. | Di., 09.07.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 16. | Di., 16.07.2024 | 19:00–20:00 Uhr |