Einfach Bewegen - Der physiologische Spaziergang
ab 07. Oktober 2024 5 x 17:00 Uhr, 3 x 16:30 Uhr
| Kursnummer | DE 09 |
| Dozent |
Rudi Schulz
|
| erster Termin | Montag, 07.10.2024 17:00–18:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 07.11.2024 16:30–17:30 Uhr |
| Gebühr | 40,00 EUR mind. 7 TN |
| Ort |
Gemeindehalle
|
Kursort
Das Kursangebot richtet sich an Menschen die Spaß an der Bewegung in der Gruppe haben oder finden möchten, den „Spaziergang“ als einfaches und gesundes Ganzkörpertraining entdecken möchten und mehr Schwung, Gesundheit und Fitness in ihren Körper und ihr Leben bringen möchten. Mitzubringen: bequeme Kleidung und geeignetes Schuhwerk, Sportuhr wenn vorhanden und evtl. Stirnleuchte, Getränk.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 07.10.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 2. | Do., 10.10.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 3. | Do., 17.10.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 4. | Mo., 21.10.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 5. | Do., 24.10.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 6. | Mo., 28.10.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
| 7. | Mo., 04.11.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
| 8. | Do., 07.11.2024 | 16:30–17:30 Uhr |